躺下肩膀疼

躺下肩膀巨疼，无法入睡。睡觉只能坐着睡了，有些时候坐的姿势也会疼但是比躺着好多了。前天我有些发烧于是这两天几乎就一直在睡昨天感觉出汗了发烧好了起来肩膀感觉酸痛。但是没当回事儿，夜里再一睡觉的时候就睡不着了。我睡觉的时候有开窗户屋里有微风，我住在北京夜间温度也有十度左右。睡觉出汗后我会把胳臂放在被子外凉快下。怎么办，我19岁。我想睡觉阿