问题分析:你好,怀孕期间,妈妈要科学摄入营养,并且要补充其他食物,保证营养平衡。孕期妈妈可以吃菠萝蜜、芋头、甘薯、芭蕉这些干果,因为这些干果有着丰富的营养,对妈妈和胎儿身体发育有利。
意见建议:建议不要吃太多,干果类由于加工过程较为简单,可能会存在菌落超标、吸收消化较为困难的情况,孕期妈妈吃多干果通常会产生身体不适。
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