不停打嗝胀气如何治

你好,打嗝是由於胸腔与腹腔之间的横膈膜受到刺激,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,会发出嗝嗝嗝的声因.这种刺激大多来自胃部胀大的压力或是腹中气体太多了,当然靠近横隔膜下方的肝脏,胰脏和胆囊有病变时,有时也会出现经常打嗝的现象.1,吃东西的时候不要说话,进食不要太快.2,少吃甜食,发酵食物,豆类与高纤谷类食品要适量.3,避免碳酸饮料或是用吸管喝饮料和尽量不要嚼食口香糖.4,养成每天排便的习惯.5,多运动,运动帮助肠胃的蠕动消除胀气.1,进食的时候不要太快.2,进食的时候不要说话.3,平时要多注意休息