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助眠安神的药有哪些

最近这天晚上不知道是为什么老是睡不着觉，助眠安神的药有哪些？

提问时间：2020-10-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

助眠安神的药物有安神养老液、睡安胶囊、复方枣仁安神胶囊等。建议你在医生或者药师的指导下用药。平时适当的增加一些体育运动，有利于增强体质，改善睡眠，晚上睡觉之前使用热水泡脚，不要熬夜，饮食的口味要清淡。

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