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做月子第十天了头会痛腰酸手臂酸接下来20天该怎么调整让这些症状都没有了

做月子，第十天了，头会痛，腰酸，手臂酸，接下来20天，该怎么调整让这些症状都没有了。

提问时间：2020-06-19

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

我养女儿时是6月中旬特别热，就没戴帽子现在经常头疼，希望自己下个月子能调理过来，所以宝妈要注意一定要穿长袖长裤，脚也要穿袜子空调尽量少吹。
头最好戴上帽子！

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