问题分析:你好,就你的情况来看可能是焦虑症了,消极,悲观精力不集中的表现,应该积极面对,吧情绪控制好,意见建议:个人建议,积极健康阳光的生活,多跟人交流,多多锻炼,最主要的问题是你自己不够自信的问题,应该建立自己的自信,相信自己可以的。
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