痛风可以吃什么？

您好，痛风患者需要控制饮食，其实是控制嘌呤的摄入。只要嘌呤控制在一定的量之内，那么基本食物都是可以吃的。一般来说，肉类、动物内脏、海鲜、豆类等，嘌呤含量一般较高，所以在发作期不要吃，平时不吃或者尽量少吃。

值得注意的是，有些食物平时可以少吃一点，营养要跟上。而酒类，特别是啤酒，不仅嘌呤含量不低，而且会抑制尿酸的排泄，所以建议不要喝。

另外像辣椒、生姜等调料，容易诱发痛风发作，最好不要吃。