脖子筋抻了，怎么办？

你好，从你描述的情况看，你这考虑是急性颈丛的肌肉扭伤，也就是中医说的落枕。指导意见此种情况除了外贴膏药，局部针灸、拔罐外，你需要注意减少颈部的运动，并口服氯唑沙宗松弛肌肉，配合双氯芬酸钠等非甾体类消炎药减轻疼痛症状，这样有利于肌肉的功能恢复，必要时行颈椎正侧位片检查，排除颈椎关节功能紊乱。