你好！你说的情况不排除过于劳累所导致；也不排除腰椎病引起，主要是腰椎间盘突出压迫神经引起。你现在可以对症的治疗一下，如针灸或者按摩，以及烤电，拔罐等治疗。
（正规的医院或者门诊治疗。）如果症状依然不减轻的话，那就需要到医院做一下检查了。祝健康！undefined
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