指导意见：你好，这情况可能是脾胃不好引起的，可能是脾胃虚弱造成的，建议服用健脾丸，应该注意以下几项：1要养成良好的饮食习惯，饮食规律，少食多餐、吃容易消化的软食。
切忌暴饮暴食。2吃饭时要细嚼慢咽，这样有助于消化吸收，从而减轻胃的负担。
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