你好:
1、避免各种刺激性食物、如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等、同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物
2、平时注意腹部保暖、避免受凉
3、饮食规律、要定时定量、避免暴饮暴食、减轻胃肠负耽如热量摄入不足、可用干稀搭配的加餐办法补充
4、注意酸碱平衡、胃酸过多时、可多用牛奶、豆浆或带碱的馒头干以中和胃酸
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