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肠胃感冒应该吃什么饭菜

我昨天吃海鲜大餐导致坏肚子了，跑了很多次厕所，而且严重脱水，肠胃感冒应该吃什么饭菜？

提问时间：2020-11-01

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

肠胃感冒应该喝一点清淡的汤类，如鸡蛋汤，小米汤等减轻胃肠道负担，多喝水。恢复期饮食上应注意清淡、易消化，不可过于油腻，可以食用白菜、菠菜、油麦菜等绿色蔬菜，少吃瘦肉，保证水分的摄入。

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