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天凉了但走几步就会大量出汗是什么情况

自从靠运动出汗减肥成功后，现在天气很凉了，即使是走几步路只要一停下来还会大量出汗，而且衣服都会汗湿，就是吃一点稍微热一点的饭菜也会大量出汗，请问这是什么情况？我很担心。我今年才23岁

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的情况是可以进行减肥的。指导意见你好，健康的减肥方法是通过控制饮食和适当的运动。建议你可以在平时的饮食上保持清淡饮食，多吃青菜水果，少吃或者不吃宵夜零食等等。
运动你可以选择慢跑，骑单车或者是跳绳等等。并且，减肥最重要的就是，坚持！

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