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来月经吃甜的会怎么样

从小就很喜欢吃甜食，有人说月经来时不宜吃太多的甜食，请问来月经吃甜的会怎么样？会使出血增多或痛经吗？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

来月经期间是可以吃甜食的，各种甜食的一大共性就是糖分含量高。糖会影响身体对于维生素和矿物质的吸收代谢，而这两类成分可以缓解肌肉紧张，使子宫收缩的不那么强烈，对于缓解痛经有一定的效果。
建议要适当吃甜食，经期注意保暖，不吃生冷刺激性食物。

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