小孩头老是出汗怎么回事

孩子经常出汗，有可能是体虚和缺钙的症状。可以从两方面去改善，一方面是增加孩子的运动量，孩子多进行室外运动和晒太阳。

另外一方面调整孩子的饮食结构，多摄入富含膳食纤维的食物，比如说牛奶和虾，牛奶在晚上睡觉前半小时饮用，一方面可以提高睡眠质量，另一方面可以促进钙的吸收。