宝宝吃钙和VD、分别那个时间段吃？

问题分析：你如果要补钙，最好高钙片与维生素D一起吃，有助钙的吸收。补钙晚餐后吃很好。意见建议：首先：补钙要尽可能的从天然的食物中多摄取富含钙质的食物，食物是最好的药物，而且没有副作用，比较安全。

其次，如果摄取的食物不能够满足身体需要，可以采用营养补充剂，尽可能用天然食物做成的营养补充剂，一般在饭后30分钟至1小时服用最佳。

所谓的“晚上补钙效果好。