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月子里饮食怎么吃可以有味道点

提问时间:2020-05-31
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  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    问题分析:月子期间饮食避免辛辣刺激、油腻寒凉食物;避免五味太过,也就是不要味道太重的食物;其他不用太过计较。意见建议:以温性食物为主,不要吃生冷寒凉性质的食物,油盐酱醋正常调味,没有什么禁忌,只要不用放的太多,以稍微清单为度。

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