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脚后跟总干吧怎办？

我的脚后跟上的皮感觉很厚，而且平时都显得很干燥，特别是在天气稍微冷一点的时候，脚后跟上都起皮了，而且怎么弄也弄不干净，摸着手感非常非常的不好，脚后跟总干应该怎么办呢？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

正常情况下，脚后跟上的角质层会比身体其他皮肤的角质层来的厚一些，所以很容易就显得干燥，另外如缺乏维生素B等也会导致皮肤的干燥、皲裂情况。
建议平时可以多吃些豆类、牛奶、瘦肉等富含维生素B的时候，多进行足部的保湿，可适当涂抹些尿素霜等。

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