你好，你的这种症状考虑是出虚汗。你好，建议用浮小麦，五味子煮水喝，忌辛辣油腻，饮酒。避免熬夜，注意休息。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。
希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快。
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