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练体育，大腿小腿，被练成死肌肉

练体育，大腿小腿，被练成死肌肉了，怎么恢复

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：一般来说肌肉的形成都是经常大运动量训练形成的，不太好恢复的，如果停止大运动量有可能会造成肥胖

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