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降血脂茶有哪些?

提问时间:2020-05-27
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  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    病例分析:火麻茶的宣传写的很好,具体有什么作用有待考证。据说可以改善血脂。意见建议:茶叶中的儿茶素具有降血脂的作用,花茶、绿茶、苦丁茶以及普洱茶都有这些作用,老年人建议普洱茶。

    对于血脂,关键在于低盐低脂饮食,适度运动。

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