掉头发比较严重可以再饮食方面做些调整，不能吃一些油腻的，可以多吃一些黑芝麻，核桃，也可以多吃一些维生素b极为丰富的食物，也会有一定的帮助，尽量别熬夜，控制身体油脂的分泌，别便秘。
还是需要去医院皮肤科面诊，以明确脱发原因。
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