问患者提问

我170cm，145斤，我想减

我170cm，145斤，我想减到一百斤，一年不吃肉，不吃晚饭，不喝饮料，能瘦多少.

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：每个人自身情况不同、相同方案起的效果不同！要科学减肥，适量节食，避免进食高热量食品即垃圾食品，增加运动量，持之以恒减肥就会成功！身高170，体重60到65公斤较适宜！

相关问题