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心情烦躁,情绪不稳定

心情烦躁,情绪不稳定总觉得有时,睡不好着觉,每天怀疑自己得了各种绝症,高度紧张,对生活失去兴趣,才三十
提问时间:2020-03-28
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好,有抑郁症的症状,抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。

    丧失兴趣,思维困难,消极、悲观和自责、自卑,行动迟缓,精力减退。意见建议:抑郁症患者要正确认识到自己的现状。逐渐增加生活中,有意义的活动。

    活动的增加,抑郁患者慢慢会发现,你能做的事情,其实还有很多,生活的兴趣会逐渐恢复,抑郁症也就逐渐消失了。

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