乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，小结节一般不建议手术治疗，都是采用药物治疗，定期复查即可，平时保持舒畅的心情、乐观的情绪。
改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。
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