我的手肘关节莫明其妙的痛了好几个月了,又没伤着,拧

你好，这种情况可能要考虑是网球肘了。肱骨外上髁炎俗称网球肘，是肱骨外上髁部伸肌总腱处的慢性损伤性肌筋膜炎。起病缓慢，无急性损伤史。

肘关节外侧疼痛，可向前臂外侧放射。握物无力，容易掉落。肘的活动正常，不红不肿。在肱骨外上髁到桡骨颈的范围内，有一局限而敏感的压痛点。

伸肌腱牵拉试验（Mills试验）阳性，方法：肘伸直、握拳、屈腕，然后将前臂旋前，即发生肘外侧部剧痛。注意休息大多能自愈，可在痛点注射醋酸氢化泼尼松，注射准确者疗效很好，但须结合预防，避免复发。

极少需要手术治疗。