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老年人骨质疏松可不可以吃红糖

提问时间：2020-04-20

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

老年人骨质疏松可以吃红糖。老年人骨质疏松患者可以吃红糖，该患者应该多吃富含钙的食物，如牛奶，鸡蛋，肉类，鱼类等，红糖的营养价值很高，可以提高免疫力，建议你多晒晒太阳，补充维生素D，可以促进钙吸收，多吃新鲜的水果和蔬菜

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