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女生14岁偏胖，想瘦下来

女生14岁偏胖怎么办，想通过一些途径瘦下来，1年也没长多胖，就是外观看上去可能胖了一点儿想得到的帮助：像瘦下来一点吧

提问时间：2021-11-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据你描述的情况来看，你现在还小，正是身体发育期，现在的体重和体型还不能明确指导意见：建议平时饮食均衡，多吃蔬菜和水果，避免食用厚腻食物，多运动锻炼，就可以了，以上是对“女生14岁偏胖，想瘦下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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