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心神不定，恐惧焦虑，吃什么药啊？

提问时间：2020-04-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，心神不定,估计是太劳累了但大多数是情绪的关系，或心因性的因素。意见建议：睡前喝些牛奶，或者用热水泡泡脚，还有就是在睡前不要看惊恐片或者是搞笑片，过度紧张或是过度兴奋都会影响睡眠。

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