问患者提问

头发黄，发质不是很好，怎样可以改善发质

不知什么时候头发越来越黄，发质不是很好，有点开叉，又细，怎样可以改善发质

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你说的情况来看，你说的情况平时有可能是由于血虚或者血热引起的可能比较大的指导意见平时多吃一些粗粮，蔬菜，少吃油腻性的食物，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

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