朋友你好!朋友你好!你的症状应该是肾阴虚。肾阴亏损,阴不制阳,致虚火虚热内扰,甚则动血扰神,并脑髓、骨骼、齿、发、官窍失养。
多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为,多梦的根本原因在于机体内在变化,神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。
建议可以用乾元汤调理。乾元汤可以滋肾阴同时祛肝火,起到很好的调治效果,亦可磨粉后做茶泡饮,避免药材的药效减损。也可用六味地黄丸。
平时可多吃芝麻,豇豆,粟米,狗肉,羊骨等补肾的食物进行食补。平时要注意合理的性生活,养成良好的生活习惯,起居习惯,不要熬夜。
禁食辛辣刺激性食物,戒烟酒。要注意加强体育锻炼。希望对你有所帮助!
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