问患者提问

急性腰扭伤反复多次变成慢性腰肌劳损

我二十五岁，今年五月份时的一天打了一下午篮球快结束时用力一跳感觉腰散了一下当时没在意，第二天好了，又大负荷体能锻炼又打篮球又散了，休息几天好了打球又散了，反复多次，两月后到医院给开些西药吃十来天也没效果，又到一个私人骨科拍片说没大问题开了些药，吃了二十来天腰不疼了，但把胃吃坏了，后来运动也不敢时间久，现在走路时间久了腰感觉不舒服，也不是很痛，平常打篮球时不疼，玩的不是很长时间，结束后就感觉腰痛，趁现在冬天，活动也少，想把腰养好，怎么治疗啊，平常注意什么啊

提问时间：2020-04-15

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

患者为反复腰扭伤，想好好治疗一下。指导意见目前考虑为慢性腰肌劳损的可能性大，要注意休息，同时可以给予局部微波、中频、推拿等治疗，回家后可以外擦扶他林等止痛药，同时给予热敷。
但是患者行走久后出现腰痛，而且反复扭伤要考虑腰椎间盘突出症的可能，最好行腰椎磁共振检查，排除腰椎间盘的损伤。

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