孕期吃什么鱼肝油好？

1.如果需要医学缺钙意义上的补钙，则服用鱼肝油，帮助钙的吸收。

2.如果不缺钙，服用鱼肝油则无任何意义。

3.请根据实际情况定夺。你用的时候注意一下，现在很多卖的鱼肝油是维生素A和维生素D的复合制剂，有些维生素A对孕妇来说是过量的，用的多的话，对胎儿不好。市场上好像没有单纯的维生素D，你可以用乐力钙，它里面含有维生素D。如果你用钙片还是存在腿抽筋的话，最好是肌肉注射维生素D。祝福