您好，根据您所说的情况，部位在双肩，就是有时候痒，一般在晚上睡觉前，考虑您可能是过敏的症状！建议您可以服用抗过敏药，如氯雷他定片等。
建议您饮食要清淡，忌辛辣刺激性食物！多喝水，多休息！多运动，增强免疫力，减少过敏的机会！
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