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我拔罐减肥成功了2个月后没控制住饮食又长了7斤!现

我拔罐减肥成功了2个月后没控制住饮食又长了7斤!现在是冬天了我在去拔罐有没有希望瘦下来?还有就是冬天了拔罐减肥效果好吗?对身体好吗?
提问时间:2020-05-13
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好,在减肥方面来说,建议通过锻炼身体和调节饮食来减少多余的脂肪是比较健康有效的,不要依赖于药物的力量,建议每天适量运动一小时,减少脂肪和蛋白质的摄入量,多余的脂肪逐渐会减下来的,建议科学减肥对身体是没有害处的,尽量不要用药物来减肥,以免造成不必要的后果,意见建议:多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使排便很彻底.也有助于减肥。

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