血管阻力大是什么原因

指导意见：饮食、情绪、生活工作压力、吸烟、饮酒、肥胖等，都可能会合血压升高、血管阻力增大。保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性。

生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠。加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散；劳逸结合，避免疲劳。不要吃辛辣肥腻生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饥饿为宜。

忌烟酒。