我想问一下，我右背肩膀的地方很酸、累

右背肩膀的地方很酸、累，最常见于两种可能一是局部肌腱劳损所致。二是颈椎病压迫神经所致。这两种疾病，均和您长期玩电脑，姿势不良，缺乏活动和锻炼有关指导意见治疗参考如下

1、针灸按摩理疗。按摩效果很好

2.疼痛剧烈的话，芬必得口服，祖师麻片口服止痛

3.加强颈肩部肌肉的锻炼，多做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，可缓解疲劳，要慢慢来，避免导致眩晕。

4.不要长时间玩电脑