首先要改变不良习惯,戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意,如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。
要养成良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、传播类疾病等。
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