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总是睡不着觉怎么办，我都快疯了

提问时间：2020-05-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，你这个情况主要还是属于失眠，所以说你可以适当的吃点镇静催眠的药物治疗，可以选择阿普唑仑片。以酸枣仁丸等。同时要注意多休息，避免劳累等，有助于改善你的症状的，祝你健康。

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