长期口臭怎么办？我比较爱吃辣

你经常吃辣椒的话，会导致肠胃不好，肠胃不好会引起口腔异味的。再就是口腔内的原因比如牙齿有龋坏也就是蛀牙；有牙结石之类的导致的。

建议你暂时饮食上清淡，多吃点容易消化的食物，到口腔科检查一下牙齿，有龋坏的进行补牙，有牙结石的话，进行洁牙，观察一周看看是否有明显的改善。

如果没有的话，你就要看看全身因素比如肠胃。