怎么才能知道宝宝缺锌还是缺钙呢？

宝宝个子长得不高，有很多原因，不是简单的缺锌或缺钙的问题。女孩一岁时身高74cm ，男孩一岁时身高76cm ，宝宝发育到这个水平就算达到中位数了。宝宝的体格发育受三个因素的影响：

1、遗传因素。

2、营养因素。

3、环境因素。遗传因素较难改变，但加强了后天的营养和环境因素，宝宝的体格发育是可以改变的。先谈谈营养因素。宝宝体内的营养缺乏，往往不是单一的，在缺锌的同时也缺钙，只是熟轻熟重的问题。简单地说，缺锌重时倾向于多动、注意力不集中，缺钙重时睡眠不安、多汗、骨骼异常改变等，要解决个子不高的问题，得多方面找原因。