一岁小孩贫血吃什么补血最快

一周岁的宝宝饮食补血主要靠辅食，比如肉类，尤其是红肉，常见的有牛肉，猪肉，羊肉。还有肝类，也可以补血，比如鸡肝，羊肝，猪肝等。

还有绿叶类蔬菜也可以补血。另外动物血也可以补血，但以上食物1次都不要吃得太多，因为宝宝消化能力有限，1次过多的补充，宝宝的肠胃消化吸收不了，反而会出现腹泻。