轻度脂肪肝多久消除

如果没有感染乙肝病毒，只是存在单纯的脂肪肝，并且是轻度的，这可能是因为平常过多的进食高脂肪的食物，并且缺乏锻炼，体重增加导致的。

想要消除脂肪肝，平常在饮食上一定要进行清淡饮食，少吃一些油腻，高脂肪的食物。并且每天要坚持锻炼，比如说可以进行慢走、慢跑等。

一般情况下，通过严格的控制和锻炼，在三个月以内轻度脂肪肝是可以逆转的。但是因为每个人的体质不同，所以具体的恢复时间也是有差别的。