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有时感觉心里不舒服

有时心里不舒服,但一想其它的事就没这感觉了,我也不知道是不是闲的,前几天有一次流产,快40天的时候心里慌得很,感觉自已心里要爆了一样,表面看没什么,但心里很难受,也不知道为什么,:需要医生帮助提供远程诊断:要乱想,心里不舒服样
提问时间:2020-02-21
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心悸是一种可感觉到自己的心脏跳动的一种不适现象。心悸时,心跳可能过快、过慢、不规则,或是以正常速度跳动。指导意见防止喜怒等七情过极。

    适当注意休息,少房事,少进食含动物脂肪多的饮食,少进咸、辣和酒、烟、浓茶、咖啡等。适当参加体育锻炼,如散步、太极拳、体操、气功等,注意预防感冒等。

    一定要控制情绪,少生气。

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