胃病主要是饮食调节，所以平时食疗非常的重要。胃炎、胃肠道功能不好往往是个人的不良生活习惯导致的。日常饮食规律，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，忌口辛辣，戒烟酒等。
少吃油腻，垃圾食品等。适当的体育锻炼有助于帮助消化。
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