腰椎间盘突出会压迫神经导致膝盖窝痛吗？

我于去年11月中旬因为穿硬底高跟鞋走了一段路程后，两个膝盖下面的一条窝里就一直痛了。吃药、针灸效果都不明显。一般是晚上睡一觉不痛，白天稍微一走路就又复发了。寒假期间好过一个月，后面因为穿硬底鞋右腿又复发直到现在。照过核磁共振，膝盖里面没有问题，积液也忽略不计。诊所怀疑我是腰椎间盘突出压迫神经导致的膝盖痛，打消炎药水＋消炎药+藤黄健骨丸，短时间内有效，时间一长又复发，我该怎么办？