左侧肋骨下边缘一块感觉被压着

你所描述的部位考虑是胃，受凉饮食不当或情绪变化是常见的原因，容易影响到正常的状态，熬夜劳累等也有不利的影响。最好是就医进行合理地诊治，缓解不适，同时合理饮食，清淡宜消化，避免肥厚油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，调整好心态，避免压力过大，安排好生活作息，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复正常。