问患者提问

我身上没有肥肉，这么瘦，锻炼身体能让自己有肌肉么？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，你的情况身体瘦，锻炼身体是很难有肌肉的，应在锻炼的同时，多增加营养，可以吃些肉类，蛋类，奶类等，少量多餐．

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