心脑血管意外可以吃莲子。心脑血管意外是可以吃莲子的的，莲子本身具有清热降火，降血压的功效，对于心脑血管患者来说，最需要注意的就是平心静气，控制饮食，需要多吃点清热解毒，清淡降火的食物，莲子就很好。
同时要多吃点新鲜的蔬菜和水果。
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