你好，你出现这些症状多还是有内热的症状，所以平时饮食上你首先得注意少吃辛辣及温燥的食物，然后得清热败火来调治一下。
建议你可以去药店买些菊花喝生决明子，喝水的时候适当泡一些来代茶饮，坚持饮用对你眼睛干涩等情况缓解都是有帮助的。
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